Bir selama ini dikenal sebagai minuman yang nggak baik untuk kesehatanmu. Namun, berdasarkan penelitian di Inggris justru menemukan manfaat lain dari bir yang menyehatkan tubuh. Yuk lihat 4 manfaat terbaik dari bir untuk kesehatan tubuhmu.
Studi baru menunjukkan jika minum 2 gelas bir sehari dapat meningkatkan kepadatan tulang. Ini semua terkait dengan tingginya tingkat silikon di dalam bir itu. Bir adalah sumber yang sangat baik dari silikon bioavailable, dimana silikon ini menjadi elemen mendasar untuk pembangunan tulang dan struktur tulang rangka.
Jadi itulah beberapa manfaat baik dari bir untuk kesehatan, namun akan lebih baik jika kamu minum bir ini secukupnya saja dan nggak berlebihan. Semoga tulisan ini bermanfaat ya!
