Bela, saat berpuasa kulit kita cenderung terlihat kering dan kusam akibat kurangnya cairan dalam tubuh. Namun, bukan berarti hal ini menjadi penghambatmu untuk tetap terlihat cantik. Popbela telah merangkum 5 tips yang berguna untuk membuat kulitmu tampak bercahaya dan sehat saat puasa. Keep reading, Bela.
Setidaknya minumlah 8 gelas air diantara waktu sahur dan buka puasa. Hindari untuk mengonsumsi minuman yang mengandung gula atau soda. Begitu pula dengan minuman berkafein. Jika ingin sedikit menambahkan rasa, kamu bisa mencampurkan air mineral dengan potongan buah. Minuman ini nggak hanya bermanfaat membuat kulit terlihat lembap tetapi juga bisa membuang racun dalam tubuh.
Selama bulan puasa, kelembapan kulitmu akan berkurang karena dehidrasi. Hal ini bisa bertambah parah jika kamu membersihkan wajah secara berlebihan. Jika ingin kulitmu tetap segar, sebaiknya gunakan face mist. Saat di rumah, kamu bisa menyimpannya di lemari pendingin agar ketika disemprotkan terasa lebih sejuk di wajah.
Biasanya cuaca selama bulan puasa cenderung panas. Karenanya, kulitmu tetap perlu dilindungi dengan penggunaan sunblock. Kamu cukup menggunakan produk dengan kandungan SPF 30 dan ulangi pengaplikasikan setiap 3 jam sekali.
Jika kamu menginginkan kulitmu tampak sehat dan bercahaya, pastikan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan serta serat saat sahur dan buka puasa.
Gunakan masker wajah 1-2 kali seminggu. Selain itu, lakukan eksfoliasi secara rutin untuk membersihkan pori-pori yang tersumbat sehingga kulitmu tetap terasa halus dan lebih bercahaya.
