Tanpa Disadari, 5 Kebiasaan Ini Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

Pasti banyak banget yang sering melakukan kebiasaan nomor 3

Tanpa Disadari, 5 Kebiasaan Ini Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Cara menjaga kebersihan dan perawatan diri sebenarnya sangat mudah untuk dilakukan. Namun, tanpa disadari banyak diantara kita yang masih melakukan kesalahan kecil sehingga berdampak langsung terhadap kesehatan tubuh. Yuk, simak ulasan ini agar bisa mengurangi melakukan kebiasaan tersebut.

1. menutup hidung atau mulut dengan menggunakan tangan langsung ketika bersin

 

Saat menutup hidung atau mulut dengan menggunakan tangan ketika bersin, otomatis virus dan bakteri akan menempel ditangan. Bisa bayangkan jika kamu langsung mengambil makanan dengan tangan, pasti bakteri dan virus tersebut akan kembali lagi masuk ke dalam tubuh. Sebaiknya gunakan tisu ketika bersin ya, Bela! 

2. Membiarkan kuas makeup  tanpa dicuci 

 

Kuas makeup bersentuhan langsung dengan wajah. Nah, jika kamu nggak sering mencucinya maka kotoran dan bakteri didalamnya dapat menyebabkan jerawat timbul di wajah. 

3. Memasukkan jari-jari langsung ke lubang hidung

 

Sering sekali kita tanpa sengaja memasukkan jari-jemari kita langsung ke lubang hidung dengan tujuan untuk membersihkannya dari kotoran. Ternyata hal ini salah besar lho, Bela! Bisa-bisa bakteri yang terdapat pada jari- jari kamu masuk langsung ke hidung dan dapat menyebabkan penyakit sinusitis. Maka dari itu, hal yang sebaiknya kamu lakukan adalah gunakan cotton bud untuk membersihkan kotoran pada rongga hidungmu.

4. Menggunakan terlalu banyak pasta gigi

 

Menggunakan terlalu banyak pasta gigi hanya akan merusak lapisan email  pada gigi kamu. Untuk itu, gunakan pasta gigi secukupnya saja untuk menyikat gigi. Umumnya, orang dewasa direkomendasikan menggunakan jumlah pasta gigi sebesar biji kacang sedangkan untuk anak-anak sebesar biji jagung.

5. Menggunakan hair balm terlalu banyak

 

Hair balm memiliki tekstur padat karena silikon dan komponen lainnya yang bertujuan untuk membuat rambut halus dan berkilau. Namun, penggunaaan hair balm yang terlalu banyak hanya akan membuat rambut mudah kotor serta lepek. Lebih parahnya lagi, jika hair balm sampai di kulit kepala akan memperhambat pertumbuhan rambut. Karenanya, kamu disarankan menggunakan hair balm secukupnya saja dan dalam kondisi rambut yang sedang kering.

Penulis : Aditya Octaviana

BACA JUGA: Ternyata 6 Tes Ini Mampu Prediksi Kesehatanmu Lho!​

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here