Nampaknya Raisa benar-benar telah mempersiapkan pernikahannya yang kabarnya akan digelar pada tanggal 3 September mendatang itu dengan matang. Tentunya, pelantun lagu Usai Di Sini itu ingin tampil maksimal mengenakan gaun pengantin. Jika diamati dari halaman Instagram miliknya, perempuan kelahiran tahun ’90 ini belakangan terlihat rutin melakukan olahraga. Well, mungkin saja ini rahasia Raisa untuk membentuk tubuhnya. Penasaran Bela? Yuk, intip beberapa jenis olahraga yang dilakukan calon istri Hamish Daud ini.
1. Sledgehammer
Nampaknya Raisa memang berniat untuk membentuk tubuhnya. Ia memilih untuk latihan sledgehammer yang menggunakan palu dan roda berukuran besar. Latihan ini dapat membentuk otot lengan, bahu dan punggung. Kuat juga ya?
2. Angkat beban
Kali ini sedikit lebih ekstrem ya Bela? Nggak tanggung-tanggung Raisa juga latihan dengan menggunakan barbel. Latihan ini bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otot, kepadatan tulang, dan menyehatkan jantung lho.
3. Rope workout
Raisa juga terlihat senang melakukan olahraga satu ini. Olahraga yang menggunakan tali tambang ini bermanfaat untuk membakar kalori, melatih otot perut, bokong dan punggung.
4. Yoga
Beda dengan latihan sebelumnya, Raisa nampaknya sudah lama berlatih Yoga. Mungkin ini merupakan salah satu cara terbaik bagi perempuan yang akrab dipanggil Yaya ini untuk mengurangi stres dan membuat tubuhnya kembali bugar.
Gimana Bela? Ada olahraga yang membuatmu tertarik untuk mencobanya?
