Seorang wanita tentu pernah mengalami keputihan, reaksi keputihan memang sangat wajar terjadi Bela. Biasanya muncul menjelang periode menstruasi baik atau sesudah menstruasi selesai. Namun hal yang perlu kamu perhatikan kondisi keputihan itu sendiri. Jika keputihan itu berwarna serta mengeluarkan bau yang tidak sedap. Gangguan keputihan bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun nggak perlu khawatir, nah berikut ini cara alami untuk mengatasi keputihanmu secara alami. Yuk simak, Bela!
Banyak jenis pembersih vagina yang bisa didapatkan dengan mudah. Namun kamu perlu perhatikan juga bahwa menggunakan cairan pembersih vagina bisa meningkatkan jumlah keputihan, karena beberapa bahan kimia dalam cairan ini bisa meningkatkan jumlah keputihan.
Jika kamu merasa keputihanmu sudah mengganggu, kamu bisa mengatasinya dengan rutin mengkonsumsi yogurt, Bela. Mengapa? Karena yogurt merupakan makanan yang mengandung sumber probiotik alami yang sangat tinggi. Kandungan bakteri baik dalam yogurt bisa melawan pertumbuhan bakteri jahat di dalam vagina yang menyebabkan keputihan.
Buah pisang, sangat baik untuk mengurangi keputihan dengan cara alami dan juga menyembuhkan keputihan itu sendiri. Pisang membantu tubuh mengatasi gangguan reproduksi dengan membantu menyeimbangkan hormon dari dalam tubuh. Untuk menghentikan keputihan dengan pisang, kamu bisa mencoba untuk makan pisang selama dua kali sehari. Tidak hanya itu pisang juga sangat baik untuk membantu pencernaan yang sehat dan kandungan kalium pisang.
Makanan berminyak mengandung lemak yang bisa menyebabkan keputihan menjadi lebih parah. Karena makanan yang berminyak bisa menyebabkan hormon dalam tubuh mengalami perubahan dan inilah yang membuat keputihan menjadi lebih buruk.
Sudah tahukan sekarang bagaimana cara mengatasi keputihan secara alami, Bela! Semoga bermanfaat ya.
