Hati-hati! Makan Sendirian Ternyata Berbahaya Lho!

Ajak temanmu ketika makan yah!

Hati-hati! Makan Sendirian Ternyata Berbahaya Lho!

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Buat sebagian orang, makan sendirian mungkin bukan masalah. Justru makan sendirian mungkin terasa lebih menyenangkan bagi sebagian orang karena nggak ada gangguan dari orang lain. Tapi tahukah kamu, ternyata makan sendirian bisa berbahaya bagi kesehatan lho. Kok bisa? Baca penjelasannya di bawah ini yuk!

makan-sendirian-2-4b6ed38d5a19f823e35d2b4c230a6694.jpgDok. Jamie Nelson
 
Salah satu yang akan terjadi pada kesehatan jika terlalu sering makan sendiri adalah terjadinya sindrom metabolik. Sindrom metabolik sendiri adalah keadaan dimana peningkatan tekanan darah, peningkatan gula darah, peningkatan kadar kolesterol, serta peningkatan kadar lemak di tubuh terjadi secara bersamaan. Bahaya kan?
 
makan-sendirian-3-34495c42793cdf7bbcc200640b0a2c65.jpgDok. Jamie Nelson
 

Jika hal-hal tersebut terjadi, maka besar kemungkinan kamu akan terserang penyakit serius seperti serangan jantung atau stroke. Nggak mau dong? Nah, sebisa mungkin dan kalau nggak terpaksa banget jangan lupa ajak teman, pacar, atau keluargamu untuk makan bareng.

BACA JUGA: Nggak Susah, Ini Cara Makan Sehat Biar Kamu Lebih Berenergi​

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here