5 Menu Mudah dan Sehat untuk Sahur yang Bisa Kamu Coba

Dijamin kenyang seharian!

5 Menu Mudah dan Sehat untuk Sahur yang Bisa Kamu Coba

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Bela, bagaimana puasamu? Semoga berjalan lancar yah! Berbicara soal puasa yang lancar, salah satu pendukungnya adalah apa yang kita konsumsi saat sahur. Bener nggak? Untuk itu penting untuk makan sesuatu yang bergizi dan dapat membantu kita kuat menjalani puasa seharian. Nggak perlu memasak sesuatu yang repot, banyak kok menu sahur yang mudah dan sehat bisa dicoba di rumah. Apa saja yah kira-kira? Intip di bawah ini!

1. Sandwich isi telur dan sayuran

5 Menu Mudah dan Sehat untuk Sahur yang Bisa Kamu Coba

Untuk kamu yang anti ribet, sandwich atau roti isi bisa jadi pilihan yang tepat. Cukup goreng telur sesuai selera letakkan di antara roti tawar, boleh kamu panggang atau tidak. Jangan lupa juga tambahkan sayuran seperti irisan tomat dan beberapa lembar daun selada sebagai sumber serat. Lengkapi menu sahurmu dengan segelas susu. Mudah dan bergizi, kan? 

2. Nasi goreng

Kalau kamu termasuk tipe orang yang belum kenyang kalau nggak makan nasi, kamu bisa memilih nasi goreng. Tambahkan irisan daging ayam atau sosis dan baso dan juga telur dadar. Untuk asupan serat, kamu bisa menambahakan tomat atau timun. Dijamin akan kenyang seharian.

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here