Nama Tata Cahyani mungkin terdengar asing di telingamu. Perempuan cantik ini merupakan mantan istri dari Tommy Soeharto. Bukan hanya kehidupan pribadinya yang kerap menjadi sorotan, penampilannya pun selalu mencuri perhatian. Tak hanya selalu tampil modis, Tata yang sudah berusia 42 tahun dan memiliki dua orang anak ini tetap terlihat cantik, awet muda, serta memiliki bentuk tubuh idaman. Apa sih rahasianya? Keep scrolling!
1. Lari
Instagram: @tatacahyani
Nggak cuma bisa menyegarkan tubuh dan pikiran, lari juga dikenal ampuh melancarkan sirkulasi darah. Kalau peredaran darah lancar, wajah jadi lebih berseri-seri. Tambah cantik deh!
2. Dance Class
Instagram: @tatacahyani
Selain lari Tata juga rajin mengikuti dance class lho. Salah satu tarian yang paling digemari Tata adalah hip hop dance. Ikut kelas menari ternyata bisa membantu menurunkan berat badan, membentuk otot, memperbaiki mood, serta melatih keseimbangan. Wah, wajib coba nih!
3. Bersepeda
Instagram: @tatacahyani
Dilihat dari akun Instagramnya, bersepeda menjadi salah satu olahraga favorit Tata. Bersepeda sendiri memiliki banyak sekali manfaat antara lain mengendalikan berat badan, mengurangi stress, dan masih banyak manfaat lainnya. Wah, pantas saja Tata terlihat awet muda yah!
