Hot News
  • Skin

Jangan Lewatkan 5 Ritual Sederhana yang Penting Bagi Kecantikan Kulitmu

Jangan Lewatkan 5 Ritual Sederhana yang Penting Bagi Kecantikan Kulitmukoju.co.kr

Ingin memiliki kulit yang sehat dan cantik? Kulit sehat tidak didapatkan hanya dengan perawatan kulit, namun harus dijaga dari dalam juga. Berikut ini 5 daftar ritual penting yang harus kamu lakukan untuk mendapatkan kulit yang tidak hanya cantik dari luar namun juga sehat dari dalam. 

k1-0df667f5b7e3310bb42160201db4b17c.jpg
 

Stres yang tidak terkontrol dapat membuat kulitmu menjadi lebih sensitif, memicu timbulnya jerawat dan beragam masalah kulit lainnya. Untuk itu sebisa mungkin kamu harus menghindari stres ya, Bela. Nikmati waktu yang kamu miliki agar stres pun hilang dan kulitmu tetap terjaga kecantikannya.
 

k2-c9875e0a1a686d29b0fbc6660b539646.jpg
 

Kekurangan cairan bisa membuat kulit menjadi kering. Apalagi jika setiap hari kamu berada di dalam ruangan ber-AC. Konsumsi air putih minimal 8 gelas per hari untuk menjaga kulit sehatmu.
 

k3-d20b768702ec834dbd24a04ebf7fd1d1.jpg

Diet sehat dapat membantumu mendapatkan kulit yang sehat. Makanlah banyak buah, sayur, biji-bijian, dan makanan rendah protein. Beberapa penelitian menunjukkan makanan yang kaya vitamin C dan karbohidrat rendah lemak, akan membuat kulit terlihat lebih muda.
 

k4-5202aff207e4479d011888fc29f569c9.jpg

Pada saat berolah raga, tubuh akan mengeluarkan keringat. Keluarnya keringat akan membuka pori-pori kulit, mengeluarkan komedo, kotoran, dan minyak yang terjebak di kulit. Bahkan saat keluarnya keringat ketika kamu melakukan exercise sama dengan melakukan facial, namun pastikan jika keadaan kulitmu bersih dengan benar setelah berolahraga.

k5-21dcd9393bb8a85af8122a95ebd6756e.jpg

Pola tidur yang tepat bisa membuat kulitmu tampil lebih cantik. Kurangnya waktu tidur membuat kulitmu lebih cepat keriput.

 

BACA JUGA: Biar Gebetan Cuma Fokus Ke Kamu, Inilah 5 Tips Cantik yang Harus Kamu Ikuti

line

Related Articles

Comments

See More Articles